KonttinenCoaching.com Ajankohtaista
   
AJANKOHTAISTA
 
KC talvileirit päätökseen   22-03-2007 22:11

Konttinen Coachingin syksyllä startannut kymmenhenkinen harjoitusryhmä on leireillyt talven aikana kolme viikonloppua liikuntakeskus Pajulahdessa harjoittelun merkeissä. Leirien tavoitteena on ollut totutella uusiin harjoitusmuotoihin ja edistää kuljettajien tietämystä, miten tulisi kehittää itseään kohti omia rajojaan sekä kohti suomen ja maailman huippua. Käytännön esimerkkiurheilijoina ovat leireillä mukana olleet Eero Remes ja Jukka Pirinen. Lue



Ajoleiri Espanjassa  04-02-2007 21:16

Olosuhteet harjoittelulle olivat mahtavat. Vuodenaikaan nähden normaalia lämpimämpi sää ja hyvässä harjoituskunnossa olleet radat lisäsivät entisestään ajointoa. Tosin ajointoa tuntui kyllä juttuja kuunnellessa löytyvän jokaiselta runsain mitoin jo reilusti ennen reissua. Lämmin syksy mahdollisti ajamisen kesärenkailla aina lähtöajankohtaan saakka, joten totuttautuminen ei kestänyt kauan. Kädetkin kestivät paremmin, vaikka kovat radat aina rakkuloiden merkeissä jälkensä jättävätkin. Lue



Kausi 2006 paketissa, uusi alkamassa  20-12-2006 21:19

Kausi 2006 on saatu päätökseen ja uuteen kauteen valmistautuminen on jo täydessä vauhdissa. Parhaiten tavoitteissaan onnistui Eero Remes kahdella Suomenmestaruudellaan. Jukka Pirisellä oli epäonnea loukattuaan peukalonsa elokuussa. Antti Pyrhönen taisteli ongelmien kanssa ja kokonaisuudessaan kausi oli raskas, silti 14 sija MM-loppupisteissä on kova suoritus. Matti Seistola huomasi myös kauden aikana urheilun raakuuden, mutta Masallekin tuli kauden aikana positiivista valoa tulevaisuuteen näyttäviä eräsijoituksia. Lue



KC FIT 4 X –harjoitusryhmän onnistunut leiriviikonloppu Pajulahdessa  20-12-2006 21:04

Urheiluopisto ympäristönä tarjosi ihanteelliset olosuhteet tehokkaan harjoittelun toteuttamiseen niin harjoituspaikkojen, majoituksen kuin ravinnonkin osalta. Harjoitusviikonloppu rakentui erilaisista kestävyys-, voima-, koordinaatio- ja reaktioharjoituksista, harjoitteluun liittyvistä luennoista sekä jokaisen kuljettajan henkilökohtaisten tavoitteiden läpikäymisestä. Ryhmähenki oli hyvä ja harjoitukset pystyttiin viemään läpi tavoitteiden mukaisesti.

Lauantai-iltana joukkoon liittyi myös Eero Remes, joka ensin kävi SML:n sekä Tuusulan moottorikerhon palkintojenjakotilaisuuksissa hakemassa kaudesta ansaitsemansa palkinnot. Eli suoraan juhlahumusta harjoittelun arkeen. Ajamaan ei ikävä kyllä ensimmäisellä leirillä päästy, koska lähiseudun ratoja ei ollut avoinna, mutta seuraavalla leirillä tammikuussa saadaan varmasti myös ajoharjoittelu yhdistettyä leirin ohjelmaan.



Vaihtelua arkeen - ajoleiri Espanjassa  20-12-2006 21:04

Pari kuukautta alkaa olla peruskuntokauden harjoittelua takana. Välillä harjoittelu tuntuu puurtamiselta ja siksi on hyvä keksiä harjoitteluun uutta piristystä. Piristystä ja sopivan katkon perusominaisuuksien harjoittamiseen tuo esimerkiksi ajoharjoitusleiri. Konttinen Coaching –ajoleirille on seuraavaksi kahdeksi viikoksi lähdössä Espanjan Alicanteen Ludde Söderberg, Vili Viitanen, Antti Virkki, Mikael Kaipanen, Niko ja Roni Pajas sekä Jukka Pirinen.

Tarkoituksena on tuoda vaihtelua harjoitteluun ja pitää ajotuntumaa yllä myös huomattavasti Suomen olosuhteista poikkeavilla radoilla. Esimerkiksi uusien tekniikoiden harjoittamiseen ajankohta on hyvä. Ajokunnon rakentamiseen kesää varten lyhyestä talvileiristä ei vastaavaa hyötyä saada, tosin ajokunnon ylläpitämiseen kahden viikon jaksokin soveltuu.



Joukkue MM Englanti  14-10-2006 21:14

Joukkue MM keräsi jälleen valtavan yleisömäärän seuraamaan eri maiden parhaimmistojen edesottamuksia Winchesteriin Englantiin. Harjoitusten seuratuimmat kuljettajat olivat varmasti USA:n kolmikko, Ryan Villopoto, James Stewart ja Ivan Tedesco. Ricky Carmichaelin käsi ei kuntoutunut ajokuntoon kilpailuviikonlopuksi ja niinpä hän oli mukana joukkueen henkisenä tukena. Suomen joukkue Matti Seistola, Antti Pyrhönen ja Jussi Vehviläinen selvisivät lauantain karsinnoista rutiinilla ja ilahduttavaa oli nähdä jälleen kerran Vehviläisen vahva paluu kilpa-areenoille. Lue



MX2 SM-sarja päättyi Salossa Remeksen tuplamestaruuteen  14-10-2006 18:54

Mestaruus ratkesi jo aiemmin kilpailua edeltävällä viikolla, kun Tommi Lehmusvirralta katkesi solisluu harjoituksissa. Eero lähti kuitenkin mukaan Salon päätöskilpailuun ja ajoi näyttävästi kahteen erävoittoon. MX1-luokan mestaruuden Eero varmisti jo viimeistä edellisessä osakilpailussa ja kauden 2006 tavoite, tuplamestaruus täyttyi. Viimeksi tuplamestaruuden on voittanut Petteri Gustafsson vuonna 1998. Hopealle MX2-luokassa ajoi Tommi Lehmusvirta ja pronssille hienosti Toni Eriksson. Lue



Turun MX2 SM 19.8.2006  29-08-2006 21:25

Vierailevina tähtinä Turussa nähtiin Matti Seistola ja Samuli Aro, jotka toivat kaivattua lisäpiristystä SM-sarjaan. Kumpikaan ei silti pystynyt Remestä voittamaan, mutta jo aika-ajossa nähtiin, ketkä tulivat olemaan päivän nopeimmat myös erissä. Seistolan murheena olivat kaasuttajan ongelmat, jotka näkyivät pyörän uupumisena hyppyreiden jälkeen ja terävissä pateissa. Pienten kaasuttajasäätöjen jälkeen saatiin Seistolan lainapyörä toimimaan kuitenkin siten, että vain kaksi sadasosaa erotti aika-ajossa Eeron ja Masan. Lue



Nuorten MM 12.-13.8.2006  29-08-2006 20:43

Nuorten MM oli kaiken kaikkiaan hieno tapahtuma ja kilpailu oli erittäin mielenkiintoista seurattavaa. Suomalaisittain ei suuria yllätyksiä nähty ja loppukilpailupaikan onnistuivat saavuttamaan 85cc-luokassa Harri Kullas, Iiro Laitinen, Tomi Seppänen sekä Akseli Kylänpää varamiehenä. 125cc-luokassa loppukilpailupaikan saavuttivat Joonas Lehtinen, Niko Koskela, Teemu Lång, Toni Arponen ja Ludde Söderberg. Lue



Remeksestä MX1-luokan Suomen mestari  28-08-2006 21:27

Eero Remes varmisti Suomen mestaruuden jo viimeistä edellisessä osakilpailussa Mikkelissä. Eero ajoi jälleen vakuuttavasti ensimmäisen erän voittoon ja toisessa erässä varmisti mestaruuden ajamalla toiseksi Hannu Poikelan voittaessa. Pirisen Jukka ajoi ensimmäisen erän toiseksi, mutta joutui keskeyttämään toisen erän kaatumisen seurauksena. Jukka satutti peukaloaan sen verran, että koko seuraavan viikon aikana ei mies pyörän päälle kyennyt. Lue



Tiukkaa taistelua Oulussa  01-08-2006 21:15

MX2-luokan toinen SM-osakilpailu ajettiin Oulussa. Ensimmäisen erän kärkeen ampaisi Pirisen Jukka ja johti erää loppuun saakka. Hannu Poikela tarjosi kuitenkin hyvän vastuksen ja miehet kävivät tiukkaa taistelua loppuun asti. Kolmanneksi nousi alussa kaatunut Eero Remes. Eerolla lähti ensimmäisellä kierroksella hyppyrin ylämäessa pyörä alta ja ilmaan lähtiessä pyörä heitti toiseen suuntaan, eikä mitään ollut tehtävissä. Lue



Remeksen voittoputki jatkui Raahessa  01-08-2006 21:15

Eero oli jälleen omaa luokkaansa, kun MX1-luokan SM-sarja jatkui Raahessa. Olosuhteet olivat jälleen raskaat, mutta nyt nähtiin huomattavasti mielenkiintoisempaa ja tasaisempaa taistelua niin kärjessä kuin kärjen takanakin. Lauantaina ajettiin yksi erä ja sunnuntaina kaksi. Startit eivät ole Eerolta täysin nappiin menneet, eivätkä nytkään, vaan lauantaina ensimmäisen mutkan jälkeen mies oli hieman kymmenen paremmalla puolella. Alussa Kalatie pääsi vetämään pienen eron muihin, mutta melko pian Remes oli Kalatien kannassa, teki ohituksen ja ajoi selvään voittoon. Lue



Tomi Konttiselle korkein Eurooppalainen valmentajadiplomi  23-07-2006 22:12

Tunnustus valmennustoiminnasta tuli Jyväskylän yliopistolta. Jyväskylän yliopiston liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta on terveys- ja liikunta-alan sekä urheilun akateeminen koulutus- ja tutkimuskeskus. Tiedekunnan liikuntabiologian laitos kouluttaa vuosittain noin seitsemän valmennus- ja testausoppi pääaineenaan opiskelevaa opiskelijaa. Lue



Remes täysin ylivoimainen Siilinjärvellä – kansallinen taso heikko  20-07-2006 22:10

Siilinjärven SM oli KC-teamin osalta onnistunut. Eero Remes ajoi ylivoimaiseen voittoon kaikissa kolmessa erässä, joista yksi ajettiin lauantaina ja kaksi sunnuntaina. Pirisen Jukka ajoi sijat 2, 2 ja 3. Yhteispisteissä kaksikko on kahden ajetun osakilpailun jälkeen aivan omilla pisteluvuillaan, Eero 23 pistettä Jukasta ja Jukka 33 pistettä seuraavasta. Edessä on kuitenkin vielä kolme osakilpailua, joten tasaista työtä on jatkettava. Lue



Alessandro Lupino kävi testaamassa nuorten MM-radan Vantaalla  20-07-2006 20:57

Nuorten 85 cc Euroopanmestaruussarjaa johtava Alessandro Lupino vieraili Vantaan Lavangossa harjoittelemassa elokuussa ajettavia nuorten MM-kilpailua varten. 14-vuotias kuljettaja saapui lentäen Suomeen valmentajan, vuoden 1999 500cc maailmanmestarin, Andrea Bartolinin ja Italian moottoriliiton motocross-jaoston johtajan sekä sihteerin kanssa. Harjoitusreissun onnistumiseksi yhteistyössä olivat KTM Nordic ja Konttinen Coaching. Matka sai alkunsa, kun Bartolini tuli Italian MM-osakilpailussa allekirjoittaneelta kyselemään yhteistyömahdollisuudesta pyörän hankkimiseksi Suomesta. Lue



Kuulumisia maailmalta   19-07-2006 19:38

EM-sarjassa Jukka Pirinen on jatkanut sinnikästä taistelua, mutta kaatumatautia on välillä ollut liikaa. Sijoitukset ovat vaihdelleet reilusti ja kaiken onnistuessa on mies ollut viiden paikkeilla. Loppuosan EM-sarjasta Jukka jättää kuitenkin ajamatta ja keskittyy SM-sarjaan molemmissa luokissa. Lue



Team Husaberg Finland testissä   17-07-2006 19:01

Endurokuljettajat Antti Erkkilä, Pentti Nurminen ja Riku Riiheläinen kävivät testauttamassa kuntonsa tiimipomo Celle Strömin johdolla. Jokainen kuljettaja todella otti itsestään kaiken irti ja tuloksetkin olivat varsin hyvää tasoa. Toki kehittämistä on kunnossa aina ja se onkin tärkeää kokonaisvaltaista kehitystä ajatellen. Ajotestin perusteella vielä tarkennettiin kunkin kuljettajan ajon aikaista rasitusta kuntotestin tuloksiin ja saatiin henkilökohtaisia ajo-ominaisuuksia selville.

Testien perusteella tiimi tekee hyvällä asenteella töitä oikealla tiellä ja tulee varmasti olemaan kärkitaistoissa myös raskaissa olosuhteissa. Kuvia testeistä löydät galleriasta.



Vilkasta valmennustoimintaa leireillä ja kerhojen ajoilloissa   16-07-2006 21:41

Kesäviikonloput ovat täyttyneet leireistä ja paljon on innokkaita opinonkijoita ollut radoilla. Toukokuun lopussa Kurikan rata täyttyi nuorista ja vähän vanhemmistakin crossareista ja kuran keskellä innostus säilyi loppuun asti, mikä mahdollisti oppien soveltamisen kurassa ajamiseen. Viime vuoden opit näkyivät, viimeistään pienen muistuttelun jälkeen, joten uusiakin asioita saatiin opeteltua. Lue



Kilpailukausi etenee   31-05-2006

Ensimmäinen MX2-luokan SM-osakilpailu ajettiin Vantaalla 14.5 EM- ja MM-sarjan viettäessä vapaaviikonloppua. Eero ja Jukka palasivat pitkältä Euroopan kierrokselta kotimaisemiin ja olivat täysin ylivoimaisia SM-avauksessa ajaen sijat ristiin 1 ja 2 ja ovat näin ollen tasapistein SM-johdossa. Molempien vauhti oli vakuuttavaa jo aika-ajosta lähtien. Lähdöt onnistuivat hyvin ja molemmissa erissä nähtiin kovaa, mutta reilua taistelua kärkisijoista. Lue



Pyrhönen kotimaisemissa   31-05-2006

Myös Antti harjoitteli Suomessa Saksan MM-osakilpailun jälkeen. Ohjelmaan kuului lihashuoltoa ja rentoutumista, sekä tietenkin harjoittelua. Kotimaan reissun jälkeen Antti lensi Japaniin. Japanissa pyörä ei kuitenkaan toiminut ollenkaan ja tuskaisen viikonlopun jälkeen Antille kirjattiin eräsijoitukset 15 ja 13. Alkukauden kilpailut eivät ole menneet täysin nappiin ja töitä on tehtävä edelleen kaikilla osa-alueilla, sekä pyörässä että miehessä. Lue



Espanja osa II   31-05-2006

Tiivis kahden viikon harjoitusjakso Espanjan Alicantessa Toni Matikaisen ja Niko Pajaksen kanssa toi vaihtelua ja katkon Konttinen Coachingin rutiineihin Pyrhösen matkassa. Edelliseen leiriin vuoden vaihteen tienoilla oli kehitystä tullut selvästi ja alun totuttelun jälkeen ajotuntumaa kertyi todella paljon lyhyessä ajassa. Lue



Kilpailukuulumisia   06-04-2006

Kilpailukausi on alkanut ja EM- sekä MM-sarjasta on ajettu molemmista yksi osakilpailu. Pikkuluokan EM-osakilpailu ajettiin Ranskassa Castelnau De Levis –nimisellä paikkakunnalla. Jukka Pirinen oli ensimmäisen erän 11 yhden kaatumisen jälkeen ja Eero Remes 16. Toisessa erässä Jukka oli 13 ja Eero 18. Kärkeen on vielä matkaa, mutta kaksi ehjää erää antavat hyvää pohjaa tulevalle ja kausi on saatu avattua myös kovien kilpailujen osalta. Lue



Pyrhösen Italian treenejä   20-02-2006

Pyrhösen Antti on päässyt aloittamaan kilpailukautensa Italiassa ja ensimmäinen Italianmestaruusosakilpailu Montevarchissa meni lähinnä kisatuntumaa hakiessa. Ensimmäisessä erässä Antti oli neljäs ja toisessa kaatumisen seurauksena 10. Kilpailu antoi hyvän kuvan tämänhetkisestä tilanteesta ja oli hyvää harjoitusta tulevia kilpailuja varten. Lue



KonttinenCoaching uudistui    03-02-2006

Tervetuloa KC:n uudistuneille WWW-sivuille! Uusituilta sivuilta voit jatkossakin seurata moottoriurheilua valmennuksen näkökulmasta ja löydät myös tietoa eri valmennus- ja testausmahdollisuuksista. Uutuutena lajiesittelyt ja hinnasto. Sivut toimivat parhaiten selaimilla Firefox 1.5+, IE 6.0+ ja Opera 8.50+. Suositeltava resoluutio on 1280x1024.



Espanjan reissu 26.12-11.1.2006   03-02-2006

Kokonaisuudessaan harjoittelu sujui hyvin ja ajamaan päästiin yli 20 tuntia parin viikon aikana. Ainoastaan yksi sadepäivä mahtui mukaan ja silloinkin päästiin rannalle ajamaan. Alueelle tehdään aina tarpeen vaatiessa rata sadepäivinä. Loppupäiviksi radat olivatkin mahtavassa kunnossa sateen jäljiltä ja näin ollen tuntumaa saatiin myös kilpailuja vastaavista olosuhteista. Myös renkaiden kannalta sade oli paikallaan. Lue



Joulun odotusta    21-12-2005

Vaikka Joulu lähestyy, on harjoittelu jatkunut entistä tehokkaampana. Jouluna on kuitenkin myös erinomainen aika levätä kunnolla ja antaa itsensä rauhoittua kuluneen vuoden melskeestä, herkutella jouluruuilla ja antaa kehon valmistautua uudestaan tulevaan harjoitteluun. Konttinen Coaching ja KC-Team -kuljettajat kiittävät kaikkia menossa mukana olleita ja ratojen varsilla kannustaneita kuluneesta kaudesta ja toivottavat kaikille Hyvää Joulun Aikaa ja Vauhdikasta Uutta Vuotta.

KC-Teamin osalta ovat lähtökohdat jouluun ja sen jälkeiseen elämään seuraavat.
Lue



Buusteri-ohjelman kuvaukset   15-12-2005

Vantaan Lavangossa kuvattiin Buusteria, jossa tarkoituksena oli selvittää lajin eri osa-alueita. Mukana kuvauksissa olivat Antti Pyrhönen, Harri Kullas, Eero Remes, Kimmo-Isomarkku, Jani Aronen ja Kristian Selenius. Myös toimittaja Isa Lehto kävi kokeilemassa lajia.



KC-Team kuulumisia   09-12-2005

Valmennusyhteistyö Antti Pyrhösen kanssa alkoi alkusyksyllä. Antti on vuodesta 2000 lähtien ajanut ammattilaisena ja ansainnut vahvasti paikkansa MM-sarjassa. Hän on viime vuodet harjoitellut mm. Stefan Evertsin valmentajana toimineen Willy Lindenin ohjeistuksessa ja on aina kuulunut peruskunnoltaan kovimpien MM-sarjan kuljettajien joukkoon. Antin nykykunnon testausta tehtiin ajamisen osalta viimeisessä Hollannin mestaruusosakilpailussa ja samalla kartoitettiin yleisesti koko toiminnan eri osa-alueita, joita voidaan yhteistyössä kehittää. Lue



Syksyn ja talven puurtamista   09-12-2005

Syksy on mennyt kovaa vauhtia eteenpäin ja viimeisistä SM-osakilpailuista on jo vierähtänyt noin pari kuukautta. Harjoittelun osalta tämä tarkoittaa, että lepokausi on pidetty ja ensi kauteen tähyävillä alkaa jo olla peruskuntoharjoittelu hyvässä vauhdissa. Kuntotestejä on tehty jopa odotettua enemmän ja tehdään edelleen paljon. Lue



Motocross SM Hyvinkää 16.10.2005   25-10-2005

KC onnittelee mahtavan kauden ajanutta ”pikkuluokan” Suomenmestaria Eero Remestä ja ”ison” luokan Suomenmestaria Jukka Piristä!!!

Eero Remes voitti ensimmäisen Suomenmestaruutensa ajamalla varmasti kakkoseksi ensimmäisessä erässä ja voittaen mestarin elkein toisen erän ylivoimaisella ajolla. Pirisen Jukka voitti ensimmäisen erän ja kaatui toisen erän alussa ollen maalissa lopulta kolmas. Yhteispisteissä Jukka oli kolmas ja Tommi Lehmusvirta toinen. Lue



Enduro SM Mäntsälä 9.10.2005   25-10-2005

Ahosen Tuomas ajoi kolmanneksi Mäntsälässä, jossa ajorytmiä ei meinannut aluksi löytyä ollenkaan. Reitti oli haastava ja ”perinteistä” enduroa. Saven liukastamat kivikot ja juurakot eivät olleet Tuomakselle aivan herkkua ja ajo oli liian varovaista. Kuten mies itse sanoi: lepatusta pitäisi löytyä enemmän!



Motocross Hollannin mestaruusosakilpailu, Mill 9.10.2005   25-10-2005

Konttinen Coaching oli Pyrhösen Antin matkassa tekemässä ajotestiä viimeisessä Hollannin mestaruusosakilpailussa. Testeistä saatiin paljon arvokasta tietoa talven harjoittelua varten, mutta itse kilpailu epäonnistui tekniikkamurheiden vuoksi. Lue



Kesän crossikoulut ja -leirit   05-10-2005

Kesän crossikoulut ja -leirit on saatu päätökseen. Oli ilo seurata nuorten hauskanpitoa pyörän päällä ja ajotaidon kehittymistä. Kiitos kaikille osallistujille ja avustajille! Kuvia tapahtumista löydät galleriasta.



Enduro SM Sipoo 1.-2.10.2005   05-10-2005

Tuomas Ahonen oli toinen Sipoon SM-osakilpailussa ja on nyt yhteispisteissä kolmantena edellään Marko Laaksonen ja Janne Suominen. Vaikka voitto oli tähtäimessä, ei sijoitus ollut huono, mutta ajo oli liian varovaista ja varmistelevaa liukkaalla savella. Kilpailu itsessään ei muutenkaan ollut kummoinen, siitä kertoo mm. alle 40 minuutin yhteenlasketut pätkäajat koko kilpailun osalta.



Motocross SM Tampere 1.-2.10.2005   05-10-2005

Eero vankisti hienolla ajollaan SM-pistejohtoaan, mutta Jukalle päivä tiesi mestaruuden menettämistä. Vierailevana tähtenä Seistolan Masa ajoi rutiininomaisesti kahteen erävoittoon. Lue



Hollannin GP 3.-4.9.2005   13-09-2005

Pirisen Jukan synkkä viikonloppu toi esiin todellisuuden, jossa kaikki ei ole helppoa ja suunnitelmat eivät toteudu toivotulla tavalla. Ajo ei sujunut koko viikonloppuna odotetulla tavalla. Ajo ei ollut rentoa eikä parasta mahdollista, mihin Jukka parhaimpina päivinä pystyy. Lisäksi erittäin vaikea rata ei helpottanut tilannetta. Lieropin rata on erittäin pehmeää hiekkaa, joka kului todella raskaaseen kuntoon. Noin 90% kierroksesta ajettiin tapeilta seisten. Lue



Siilinjärven SM 13.–14.8.2005   18-08-2005

Jukka Pirinen voitti ensimmäisen avoimen luokan suomenmestaruutensa ja Eero Remes saavutti ensimmäisen SM-mitalinsa vaiherikkaan kilpailuviikonlopun jälkeen. Eeron Karkkilassa loukkaantunut ranne kesti viikolla sen verran ajamista, että Eero päätti lähteä Siilinjärvelle mitalin kiilto silmissä. Ranne teipattiin tukevasti ja se kestikin hyvin koko viikonlopun ottaen huomioon erittäin raskaan ja vaativan radan. Jukan ongelmana viikonlopun aikana olivat kramppaavat selän ojentajalihakset.
Lue



Kilpailukuulumisia   09-08-2005

Karkkilan SM-osakilpailu muutti jälleen voimasuhteita sarjan kärjessä. KC-Teamin kuljettajien onni kääntyi edellisviikonlopusta täysin. Jukka korjasi selvät erävoitot, mutta Eero onnistui vain ensimmäisessä erässä ajaen toiseksi. Toinen erä päätyi Eeron osalta hurjaan kaatumiseen ja ranteen loukkaamiseen. Tarkkaa varmuutta ranteen tilanteesta ei vielä ole, joten Siilinjärven kilpailuun valmistaudutaan normaalisti poikkeuksena ainoastaan vähäisempi ajoharjoittelu. Lue



Harjoittelua kilpailujen välissä   09-08-2005

SM-sarjassa on menossa usean viikon kilpailuputki. Tämä luo harjoittelulle erityistä haastetta, jotta kilpailuista palautuminen sujuisi hyvin ja silti pystyttäisiin harjoittelemaan kilpailujen välissä. Eri luokkien kilpailut luovat vielä oman mausteensa pyöränvaihtojen myötä. Tässä katsaus Pirisen Jukan pariin harjoituspäivään Siilinjärvellä keskiviikkona 3.8 ja Lahdessa torstaina 4.8 ennen Karkkilan SM-osakilpailua. Lue



Lievestuoreen SM   03-08-2005

Lievestuoreen SM-osakilpailusta tuli Eerolle täysosuma, mutta Jukalle painajainen. Eero otti komennon jo aika-ajossa ja jatkoi vahvaa näytöstään voittamalla molemmat erät. Eeron kunto kesti parhaiten loppuun asti melko reikäisellä radalla, eikä hän antanut muille mahdollisuuksia erävoittoihin. Ainoa uhka oli tiimikaveri Jukka, jonka matka kuitenkin ensimmäisessä erässä päättyi vaihdelaatikon hajoamiseen ja sitä seuranneeseen hurjaan kaatumiseen. Lue



Huolto   03-08-2005

Valmennuspuolella on ollut viikko hieman hiljaisempaa pohjoisen kierroksen vuoksi. Sen vuoksi onkin ollut sopiva hetki valmistaa työkalu kuntoon ennen normaalitohinan jatkumista. Toisaalta pyörän huoltaminenhan on myös tärkeä osa valmentamista, onhan pyörän tekniikan tunteminen edellytyksenä pyörän säätämiselle ja ajamisen edelleen kehittämiselle. Lue



 
 
Yhteistyössä
KC-Team
Galleria
KonttinenCoaching  |  Kaivotie 23 as 2, 01900 Nurmijärvi  |  040 708 4947  |  tomi(a)konttinencoaching.com
Copyright © 2005 KonttinenCoaching